जिंदगी के दस सूत्र

जिंदगी के दस सूत्र

अच्छा स्वास्थ्य :- अगर आप पूरी तरह स्वस्थ नहीं हैं, तो आप कभी खुश नहीं रह सकते। बीमारी छोटी हो या बड़ी, ये आपकी खुशियां छीन लेती हैं।

ठीक ठाक बैंक बैलेंस :- अच्छी ज़िंदगी जीने के लिए बहुत अमीर होना ही जरूरी नहीं। पर इतना पैसा बैंक में हो कि आप आप जब चाहे बाहर खाना खा पाएं, सिनेमा देख पाएं, समुद्र और पहाड़ घूमने जा पाएं, तो आप खुश रह सकते हैं। उधारी में जीना भी आदमी को खुद की निगाहों में गिरा देता है।

अपना मकान :- मकान चाहे छोटा हो या बड़ा, वो आपका अपना ही होना चाहिए। अगर उसमें एक छोटा सुंदर सा बगीचा हो तो आपकी ज़िंदगी बेहद खुशहाल हो सकती है।

समझदार जीवन साथी :-

जिनकी ज़िन्दगी में समझदार जीवन साथी होते हैं, जो एक-दूसरे को ठीक से समझते हैं, उनकी ज़िंदगी बेहद खुशहाल होती है, वर्ना जिंदगी में सब कुछ धरा का धरा रह जाता है, सारी खुशियां काफूर हो जाती हैं। हर वक्त नफरत करने से बेहतर है अपना अलग रास्ता चुन लेना।

दूसरों की उपलब्धियों से ना मायूस होना :-

कोई आपसे आगे निकल जाए, किसी के पास आपसे ज्यादा पैसा हो जाए, तो उससे जले नहीं। दूसरों से खुद की तुलना करने से आपकी खुशियां खत्म होने लगती हैं।

गपशप से बचना :- लोगों को गपशप के ज़रिए अपने ऊपर हावी मत होने दीजिए। जब तक आप उनसे छुटकारा पाएंगे, आप बहुत थक चुके होंगे और दूसरों की चुगली-निंदा से आपके दिमाग में कहीं न कहीं ज़हर भर चुका होगा।

अच्छी आदत :- कोई न कोई ऐसी हॉबी विकसित करें, जिसे करने में आपको मज़ा आता हो, मसलन गार्डेनिंग, पढ़ना, लिखना। फालतू बातों में समय बर्बाद करना जिंदगी के साथ किया जाने वाला सबसे बड़ा अपराध है। कुछ न कुछ ऐसा करना चाहिए, जिससे आपको खुशी मिले और उसे आप अपनी आदत में शुमार करके नियमित रूप से करें।

ध्यान :- रोज सुबह कम से कम दस मिनट ध्यान करना चाहिए। ये दस मिनट आपको अपने ऊपर खर्च करने चाहिए। इसी तरह शाम को भी कुछ वक्त अपने साथ गुजारे। इस तरह आप खुद को जान पाएंगे।

क्रोध से बचना: कभी अपना गुस्सा जाहिर न करें। जब कभी आपको लगे कि आपका दोस्त आपके साथ तल्ख हो रहा है, तो आप उस वक्त उससे दूर हो जाएं, बजाय इसके कि आप उसका हिसाब-किताब करने पर तुल जाएं।

अंतिम समय :- जब यमराज दस्तक दें, तो बिना किसी दुख, शोक या अफसोस के साथ उनके साथ निकल पड़ना चाहिए अंतिम यात्रा पर, खुशी-खुशी। शोक, मोह के बंधन से मुक्त हो कर जो यहां से निकलता है, उसका जीवन सफल होता है।

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